Side Effects Tea : सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है ठंड में गर्म चाय की चुस्कियां लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती है. लोग सुबह शाम दोपहर चाय पी जाते हैं। मगर उन्हें कुछ देर चाय ना मिले तो बेचैनी होने लगती है. चाय की लत ज्यादातर लोगों में होती है यह एक ऐसी लत है जो समय के साथ बीमारियों को निमंत्रण देने के लिए हमेशा तैयार रहती है, चाय हमारे स्वास्थ्य पर सीधे अटैक करती है जिसके कारण हमारे शरीर में कई तरह के रोग हो जाते हैं. इसीलिए कहा जाता है कि चाय पीने से बचा जाए
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चाय पीने के क्या है नुकसान
एक्सपर्ट की माने तो दिन में कई बार चाय पीने वालों के शरीर में अधिकतर आयरन की कमी होती है चाय की पत्ती में ट्रेनिंग नाम का एक पदार्थ पाया जाता है। जो शरीर में मौजूद आयरन के तत्वों से जाकर चिपक जाता है और हमारे पाचन क्रिया पर हमला कर देता है जिसकी वजह से एनीमिया की समस्या बढ़ जाती है इसलिए खून की कमी से जूझ रहे हैं तो चाय से दूर क्योंकि आप की सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है चाय में कई अन्य तत्व भी पाए जाते हैं जिनका संबंध बीमारियों से होता है
अधिक चाय पीने से होती है बीमारी
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1. चाय अधिक पीने से नींद प्रभावित होती है. कैफीन की मात्रा अधिक होने के कारण यह बड़ी परेशानी बन जाती है
2. चाय की पट्टी में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिससे की मशाल सकता है जिसकी वजह से उल्टी जैसा महसूस हो सकता है
3. अधिक चाय पीने से बेचैनी थकान की समस्या बढ़ सकती है चाय की पट्टी में पाए जाने वाला कैफीन शरीर में बेचैनी और थकान जी मचलाने जैसे अन्य रोग पैदा करती है
4. गर्भवती महिलाओं को चाय से दूर रखना चाहिए कि उनके और उनके होने वाले बच्चों के लिए हानिकारक है
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