Health Tips: पुरुषों में बढ़ रहा है इस जानलेवा कैंसर का खतरा, इन लक्षणों से रहें सावधान!
प्रोस्टेट कैंसर: प्रोस्टेट कैंसर तब शुरू होता है जब प्रोस्टेट ग्रंथि में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। इससे नपुंसकता या स्तंभन दोष भी हो सकता है।
प्रोस्टेट कैंसर: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक गंभीर प्रकार का कैंसर है। जिससे हर साल हजारों पुरुष प्रभावित होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि लगभग 60% मामले 65 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में होते हैं। वहीं, WHO की रिपोर्ट के मुताबिक, 2020 में अकेले प्रोस्टेट कैंसर से 10 मिलियन लोगों की मौत हो गई। आइए विस्तार से जानते हैं कि प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण क्या हैं और यह किन पुरुषों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है।
प्रोस्टेट कैंसर क्या है?
यह एक घातक प्रकार का कैंसर है। यह पुरुषों में पाई जाने वाली अखरोट के आकार की प्रोस्टेट ग्रंथि में होता है। यह छोटी सी ग्रंथि ही वीर्य के उत्पादन में मदद करती है। प्रोस्टेट कैंसर आमतौर पर तब शुरू होता है जब प्रोस्टेट ग्रंथि में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर होने लगती हैं। यह नपुंसकता या इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण भी बन सकता है।आपको बता दें कि यह दुनिया में चौथा सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर है। हम आपको यह भी बताते हैं कि यह प्रोस्टेट के बाहर भी फैल सकता है। जब यह कैंसर बहुत तेजी से बढ़ता है तो इसे आक्रामक कहा जाता है। वहीं, जब यह धीरे-धीरे बढ़ता है तो इसे गैर-आक्रामक प्रोस्टेट कैंसर कहा जाता है।
प्रोस्टेट कैंसर का पता कैसे लगाएं
जल्दी पेशाब आना
पेशाब में खून आना
रुक-रुक कर पेशाब आना
मूत्र त्याग करने में दर्द
अपने आप पेशाब करें
रात में बार-बार पेशाब आना
वहीं, जब प्रोस्टेट कैंसर शरीर के अन्य हिस्सों में फैलता है तो इसमें हड्डियों में दर्द, अत्यधिक थकान, वजन कम होना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। यह हड्डियों, आंतों, लीवर और फेफड़ों तक फैल सकता है। यदि हां, तो आपको इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए
कैसे बचाएं?
प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
अपने आहार में ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर मछली और नट्स को शामिल करें।
फलियां और सोयाबीन प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करते हैं, इसलिए अपने आहार में दालें, चना, बीन्स शामिल करें।
व्यायाम से स्वास्थ्य में सुधार होता है। जो लोग व्यायाम करते हैं उनमें जोखिम कम होता है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए तरीकों, प्रक्रियाओं और सुझावों का पालन करने से पहले किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।
